Zahlreiche Jugendliche beim Stützpunkt Training Triathlon

Am vergangenen Wochenende (14.-15.10.2017) haben die Jugendwartin Sabine Kaspar-Gawens und der Nachwuchs-trainer des BTV Christoph Gawens – zum ersten Trainingstag des Tripoint Schwaben der Saison 2017/18 beim TV Memmingen eingeladen.

Diesmal begann der Tag mit einer Informationsveranstaltung zur neuen Saison. Hierzu waren neben den Athleten auch die Eltern, Heimtrainer und Betreuer einge-laden. Christoph Gawens erklärte die Strukturen des Leistungssport-system, die Saisonplanung des Trainings und der Wettkämpfe.

Ferner wies er die Anwesenden in die Führung der Trainingsdokumen-tation ein.

Bei dem Triathlon spezifischen Athletiktraining wurde den Sportlern zuerst die korrekte Ausführung der Übungen durch den Trainer gezeigt und auf deren Wirkungsweise hingewiesen. Danach konnten sich die Jugendlichen beim Zirkeltraining gegenseitig verbessern.

 

 

 

 

Bei der anschließenden eineinhalbstündigen Schwimmeinheit im Memminger Hallenbad wurde nach dem Einschwimmen ein

50 m Test absolviert, um erste Ausgangswerte der einzelnen Athleten zu ermitteln.

Der Schwerpunkt im Stützpunkt-training wurde auf die Technikschulung gelegt.

 

Nach einer kurzen Pause folgte für die Jugend A und Jugend B eine lockere Laufeinheit. Die jüngeren Jahrgänge sollten beim Ultimate Frisbee ihre Spritzigkeit spielerisch verbessern.

 

Zum Abschluß wurde dem Alter entsprechend in zwei Gruppen noch Floorhockey gespielt; was allen sehr viel Spass machte.

 

Als nächstes steht die Fahrt zum Kaderleistungstest im November nach Ingolstadt an.

 

Text/Bilder: Fam. Gawens

 

13. Buxachtal-Lauf

powered by